Le Renfo Musculaire en salle est un cours axé sur le renforcement de tous les groupes musculaires.
Il permet de tonifier, sculpter et améliorer la force, en utilisant le poids du corps, des haltères ou autres accessoires.
Adapté à tous les niveaux, il offre un entraînement complet et progressif.
Description
Le Renfo Musculaire en salle est un cours axé sur le renforcement de tous les groupes musculaires.
Il permet de tonifier, sculpter et améliorer la force, en utilisant le poids du corps, des haltères ou autres accessoires.
Adapté à tous les niveaux, il offre un entraînement complet et progressif.
Prochains créneaux
mar. 7 avr. 2026
Piscine du Lido
Aucun niveau défini
10h00
10h45
45 min